RecyclerView получает сбой [IllegalArgumentException] при использовании notifyItemChanged из обработчика с помощью Runnable

Я использую RecyclerView в качестве списка, чтобы показывать песни, которые можно загрузить. Каждый элемент имеет ProgressBar в своем View. Когда начинается загрузка, я использую Handler для уведомления каждого элемента, чтобы обновить ProgressBar, чтобы показать ход загрузки песни.

Q1. Это правильный способ сделать это или есть ли другой способ сделать это более подходящим образом.

Q2. RecyclerView разбивается, когда мы используем adapter.notifyItemChanged(position); для обновления содержимого отдельного элемента. Он вызывается из Handler с помощью Runnable. Но в журнале не отображаются следы для моего кода. Почему?

Ниже приведен журнал для этой проблемы:

05-06 19:09:45.804: E/AndroidRuntime(32115): FATAL EXCEPTION: main
05-06 19:09:45.804: E/AndroidRuntime(32115): java.lang.IllegalArgumentException: Tmp detached view should be removed from RecyclerView before it can be recycled: ViewHolder{41b7bec0 position=6 id=-1, oldPos=-1, pLpos:-1 update changed tmpDetachedundefined adapter position no parent}
05-06 19:09:45.804: E/AndroidRuntime(32115):    at android.support.v7.widget.RecyclerView$Recycler.recycleViewHolderInternal(RecyclerView.java:3861)
05-06 19:09:45.804: E/AndroidRuntime(32115):    at android.support.v7.widget.RecyclerView.removeAnimatingView(RecyclerView.java:779)
05-06 19:09:45.804: E/AndroidRuntime(32115):    at android.support.v7.widget.RecyclerView.access$5300(RecyclerView.java:127)
05-06 19:09:45.804: E/AndroidRuntime(32115):    at android.support.v7.widget.RecyclerView$ItemAnimatorRestoreListener.onAddFinished(RecyclerView.java:8228)
05-06 19:09:45.804: E/AndroidRuntime(32115):    at android.support.v7.widget.RecyclerView$ItemAnimator.dispatchAddFinished(RecyclerView.java:8573)
05-06 19:09:45.804: E/AndroidRuntime(32115):    at android.support.v7.widget.DefaultItemAnimator$5.onAnimationEnd(DefaultItemAnimator.java:239)
05-06 19:09:45.804: E/AndroidRuntime(32115):    at android.support.v4.view.ViewPropertyAnimatorCompatJB$1.onAnimationEnd(ViewPropertyAnimatorCompatJB.java:47)
05-06 19:09:45.804: E/AndroidRuntime(32115):    at android.view.ViewPropertyAnimator$AnimatorEventListener.onAnimationEnd(ViewPropertyAnimator.java:973)
05-06 19:09:45.804: E/AndroidRuntime(32115):    at android.animation.ValueAnimator.endAnimation(ValueAnimator.java:1012)
05-06 19:09:45.804: E/AndroidRuntime(32115):    at android.animation.ValueAnimator.access$400(ValueAnimator.java:51)
05-06 19:09:45.804: E/AndroidRuntime(32115):    at android.animation.ValueAnimator$AnimationHandler.doAnimationFrame(ValueAnimator.java:623)
05-06 19:09:45.804: E/AndroidRuntime(32115):    at android.animation.ValueAnimator$AnimationHandler.run(ValueAnimator.java:639)
05-06 19:09:45.804: E/AndroidRuntime(32115):    at android.view.Choreographer$CallbackRecord.run(Choreographer.java:776)
05-06 19:09:45.804: E/AndroidRuntime(32115):    at android.view.Choreographer.doCallbacks(Choreographer.java:579)
05-06 19:09:45.804: E/AndroidRuntime(32115):    at android.view.Choreographer.doFrame(Choreographer.java:547)
05-06 19:09:45.804: E/AndroidRuntime(32115):    at android.view.Choreographer$FrameDisplayEventReceiver.run(Choreographer.java:762)
05-06 19:09:45.804: E/AndroidRuntime(32115):    at android.os.Handler.handleCallback(Handler.java:725)
05-06 19:09:45.804: E/AndroidRuntime(32115):    at android.os.Handler.dispatchMessage(Handler.java:92)
05-06 19:09:45.804: E/AndroidRuntime(32115):    at android.os.Looper.loop(Looper.java:153)
05-06 19:09:45.804: E/AndroidRuntime(32115):    at android.app.ActivityThread.main(ActivityThread.java:5297)
05-06 19:09:45.804: E/AndroidRuntime(32115):    at java.lang.reflect.Method.invokeNative(Native Method)
05-06 19:09:45.804: E/AndroidRuntime(32115):    at java.lang.reflect.Method.invoke(Method.java:511)
05-06 19:09:45.804: E/AndroidRuntime(32115):    at com.android.internal.os.ZygoteInit$MethodAndArgsCaller.run(ZygoteInit.java:833)
05-06 19:09:45.804: E/AndroidRuntime(32115):    at com.android.internal.os.ZygoteInit.main(ZygoteInit.java:600)
05-06 19:09:45.804: E/AndroidRuntime(32115):    at dalvik.system.NativeStart.main(Native Method)

Я искал, чтобы найти решение для этого, но не нашел подходящего ответа.

Ответы

    new Handler(Looper.getMainLooper()).post(new Runnable() {
        @Override
        public void run() {
            //HERE
        }
    });