Ответ 1
Эффективность рендеринга входит в картину при раздувании представлений.
Моя догадка заключается в том, что гораздо дешевле раздуть ViewStub, чем раздувать представление, либо из XML, либо путем изменения видимости. ViewStub особенно используется, когда вам нужно добавлять/удалять (неопределенные) представления (например, добавлять номера телефонов к указанному контакту). Надеюсь, это то, что вы искали.